高血糖最普遍的是代謝障礙疾病，其中約有九成屬第二型糖尿病，部分發生原因與胰島素相對缺乏有關。指身體雖能製造胰島素，但細胞卻對胰島素產生抗性，導致血糖無法順利被利用，因而居高不下。
相關併發症包括：神經病變、腎病、皮膚潰瘍、中風、心絞痛和心肌梗塞、足部問題、性功能障礙(男性)、流產、憂鬱、阿爾茨海默氏症、聽力障礙、低血糖症、酮症酸中毒等。
1. 鉻 (Chtomium)
鉻是人體中一種重要的微量元素，能形成含鉻調節子（chromodulin）蛋白，增強胰島素作用，是維持碳水化合物、蛋白質和脂肪正常代謝所必須，而依據鉻離子綁定數目的多寡，胰島素受體活性可相差7-8倍，由此可見其重要性。
在自然界中，鉻主要有2種形式，3價鉻或6價鉻，3價鉻是具有生物效益的形式，主要存在於全穀類，蔬菜，堅果等食物中。
除此之外，鉻補充還具有降低三酸甘油脂（triglycerides）及提升高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）的效果。
背後機制可能與鉻具有提升胰島素細胞數目及綁定效力、增加AMPK活性、抑制乙醯輔酶A羧化酶（acetyl-CoA carboxylase）、提升葡萄糖載體蛋白（GLUT-4）運輸有關。
2. 益生菌（Probiotics）
益生菌泛指對人體有實質健康效益的活性微生物，主要定殖於腸道中，參與消化功能、免疫調節、營養素製造等過程。
現代醫學發現，腸道菌落是決定健康關鍵，若失去平衡常與多種疾病有關，如2型糖尿病、代謝綜合征、心臟病、結直腸癌、阿爾茨海默氏症及抑鬱症等。
還能改善相關血脂指數（如總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂），而相關效果以使用複合菌株及試驗期間大於8周者最顯著
背後機制可能與益生菌所具有的抗氧化活性、調節腫瘤壞死因子（TNF-α）及發炎調控因子NF-κB有關。
3. 維他命D（Vitamin D）
維他命D屬脂溶性維生素，在過去主要與預防兒童軟骨病有關，但近來發現維他命D能作用於遍佈全身的受體，發揮類似荷爾蒙的效果，對於維持正常新陳代謝非常重要。
背後機制可能與維他命D作用於胰島β細胞受體，產生刺激胰島素分泌、降低系統性發炎及改善胰島素抵抗效應有關。
1.鉻 美國Now Foods,
Chromium Picolinate, 200 mcg/粒, 250粒/瓶, 1粒/天 $135.00/瓶
2.益生菌 美國 VRP ProBio
每粒含>100億超活性耐胃酸益生菌, 60粒/瓶。1-2粒/次（飯後）,2-3次/天。原價HK$280.00/瓶, 新上市9折優惠：
HK$252.00/瓶
3.維他命D 美國 California Gold
Nutrition,
Vitamin D3, 125 mcg (5,000 IU)/粒, 90粒/瓶, 1粒/天。 $90.00/瓶
聲明：（本博客所提供的所有資訊及產品不能被用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病，也無法取代專業醫生的診斷及建議，對於資訊的任何錯誤、遺漏不負任何責任，亦無法對讀者應用本網站內容之結果負責。建議就身體狀況，向專業醫療人士尋求具體方案及處方，切勿拖延與濫用。）
